Comencé a practicar yoga en 2002, cuando trabajaba como consultora informática en Madrid y quería dar un giro a mi vida.
La práctica de yoga me sentaba tan bien que deseaba comprender qué ocurre a nivel profundo cuando practicamos.
Por esta razón en 2006 decidí formarme como profesora de yoga. Esta formación me dio el empuje que necesitaba para dejar mi trabajo y montar una empresa de enseñanza de castellano.
En 2010, tras formarme en Yoga para el embarazo y posparto, di otro paso más y comencé a dar clases de yoga.
Desde entonces las prácticas de yoga y meditación me han acompañado y me permiten seguir investigando sobre dos cuestiones que son centrales en mi vida:
¿Cómo puede acompañarme la práctica en mi camino de transformación?
¿Qué necesita el ser para sanar de manera profunda?
De ahí nace mi deseo de acompañar a otras personas en su camino de transformación y sanación, para que puedan hacer uso de todo su potencial, vivir una vida plena y sacar lo mejor de ellas mismas.
Te ofrezco atención y acompañamiento personalizado en mis clases de yoga para la mujer, yoga para chicas adolescentes, clases mixtas de movimiento somático y sesiones individuales.
Si deseas venir a clase o a una sesión individual, ponte en contacto conmigo para programar una conversación telefónica donde podamos identificar tus necesidades actuales.
Formación
- Licenciada en Ciencias Matemáticas (UAM)
- Profesora de Yoga (Escuela Sadhana)
- Master de Yoga para la mujer: Embarazo, postparto, menstruación y menopausia (Montse Cob)
- Doula (primero con Montse Cob y luego con Michel Odent)
- Formada en Periné y movimiento (Método Blandine-Calais)
- Profesora de Yoga Terapéutico (Pranamanas Yoga)
- Profesora de Movimiento somático (Lisa Petersen)
Otros Cursos
- Formada en Meditación y Mindfulness asistiendo a retiros de Thich Nhat Hanh (Plum Village, Francia)
- Salud Primal con Michel Odent
- He hecho diversos cursos en Comunicación No Violenta de Marshal Rosemberg con Pilar de la Torre
